Osebni trening je namenjen vsem, ki si želite trenirati v bolj zasebnem okolju.

So najbolj kakovosten način treniranja, saj trener celotno pozornost usmeri na vas. Preko celotnega treninga vas vodi, prilagaja vam vaje, svetuje, šteje ponovitve, opominja in spodbuja.

Osebni trening so namenjeni tistim, ki že dlje časa niste bili aktivni, trpite za bolečinami v mišicah in sklepih ter tistim, ki si do spremembe želite hitreje.