Lenart Dolar
dipl. kineziolog
Cilj mi je svojim vadečim pokazati da trening za zdravje ni tako kompleksen kot se kdaj zdi na prvi vtis.
Sem diplomiran kineziolog in študent magistrskega programa kineziologije na fakulteti za šport v Ljubljani. V Vital Gym-u skrbim za preko 50 vadečih, kjer jim pomagam, da pridejo v boljšo formo in se seznanijo z osnovnimi koncepti treninga. Ukvarjam se tudi s rehabilitacijo po poškodbah in sanacijo kroničnih težav s sklepi in mišicami.
Pri svojih treningih dam velik poudarek na učenju osnovnih gibalnih vzorcev, kot so počepi, predkloni, potiski in pritegi. Ko se osnove dobro naučimo, se lahko v gymu začnemo igrati. Trudim se, da z vsakim vadečim zgradim odnos, ki temelji na zaupanju.
MOJE DELOVNE IZKUŠNJE
- 2017 naprej član akrobatske skupine Dunking Devils,
- 2021 vodenje vadb v ŠD Moste,
- 2021 trener Akrobatske skupine Dunking Devils,
- 2021 naprej vodenje skupinskih in osebnih treningov v Vital Gymu,
- 2024 pomoč pri širitvi in preoblikovanju Vital Gyma
IZOBRAZBA
diplomiran kineziolog
študent magistrskega programa kineziologije
opravljeno mentorstvo pod vodstvom Mateja Hočevarja
opravljeno mentorstvo pod vodstvom Matjaža Erjavca



Moje življenje je bilo vseskozi zaznamovano s športom in gibanjem. V otroštvu sem se preizkusil v mnogih veščinah od košarke, nogometa do plezanja. Na gimnaziji je velik del moje pozornost pritegnila akrobatika. Ta pot me je vodila do tega, da sem se pridružil akrobatski skupini Dunking Devils, kjer sem po svetu nastopal in potoval 8 let. Kasneje sem preko fakultete za šport spoznal dviganje uteži in Žigo Šuena, kjer smo tudi začeli sodelovati v Vital Gym-u.
Treniranje in gibanje mi predstavljata sprostitev, zabavo, način kako izzvati samega sebe in priložnost ustvarjanja novih vez. Iz lastnih izkušenj se mi zdi, da se ljudje nikjer ne povežemo bolje kot preko gibanja. Redno treniranje mi predstavlja način kako ohranjati ali pa vzpostaviti disciplino, ki se prenese tudi na druga področja življenja.